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Esta disciplina es aconsejable para quienes necesitan un plus de relajación o para quienes desean escapar de la rutina con un ejercicio totalmente novedoso y divertido. En una sola sesión, mezcla la intensidad de los golpes y la técnica del boxeo o kickboxing con un entorno de agua, que evita cualquier riesgo de lesión. A pesar de lo que pueda Musica de aerobicos para adelgazar mixi, el aquaboxing no es un deporte violento sino todo lo contrario, ya que quienes lo practican aseguran que es muy relajante.

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